Šio deserto maistinių medžiagų derinys organizmui pakankamai lengvai įsisavinamas.Filmuotoje medžiagoje pateiktas daug maž 35 g. baltymo turintis desertas,riebalų ir angliavandenių santykis 10/5 Jogurtas ekologiškas nuo 3% ,ledai kaip minėjau grietininiai.Jei norisi ar reikia papildomai įsidėti kažkuriuos iš vaisių,patarčiau naudoti ;tamsias vynuoges iki 10vnt,šviežus ananasas iki 2 skiltelių, kyvis 1 vnt.
Pateikto deserto medžiagų santykius galima keisti pagal kiekvieno asmeninę situaciją.

GERO APETITO!!!